فیلم؛
آیا به رژیم خبری احتیاج داریم؟
رژیم خبری یا دوری موقت از اخبار، راهی برای کاهش استرس و اضطراب ناشی از حجم بالای اطلاعات منفی است. با این کار، فرصتی برای تمرکز بر خود و اطرافیان فراهم می‌شود و سلامت روان بهبود می‌یابد.
فیلم؛
رژیم خبری یا دوری موقت از اخبار، راهی برای کاهش استرس و اضطراب ناشی از حجم بالای اطلاعات منفی است. با این کار، فرصتی برای تمرکز بر خود و اطرافیان فراهم می‌شود و سلامت روان بهبود می‌یابد.
