علی توکلی در گفتگو با خبرنگار گروه فرهنگی پایگاه خبری تحلیلی «یزدرسا»،  با اشاره به وسواس به عنوان یکی از اختلالات روانی شایع در زندگی  بسیاری از افراد گفت: وسواس یک اختلال اضطرابی است که در آن فرد افکار، تصاویر یا تکانه‌های مزاحم و تکراری را تجربه می‌کند و برای کاهش اضطراب ناشی از آن، رفتارهایی تکراری انجام می‌دهد به‌عنوان نمونه، شستن مداوم دست‌ها، چک‌کردن قفل در یا وسواس فکری درباره آلودگی و بیماری. نکته مهم این است که فرد معمولاً می‌داند این افکار غیرمنطقی است اما نمی‌تواند جلوی خودش را بگیرد.

وی افزود: تحقیقات نشان می‌دهد ترکیبی از عوامل ژنتیکی، زیستی و محیطی دخیل است در برخی خانواده‌ها سابقه وسواس بیشتر دیده می‌شود. از سوی دیگر، حوادث استرس‌زا یا سبک تربیتی سختگیرانه نیز می‌تواند احتمال بروز وسواس را افزایش دهد. در مغز هم اختلال در تنظیم ماده شیمیایی سروتونین با این بیماری مرتبط است.

این روانشناس یزدی تصریح کرد: اگر افکار یا رفتارهای وسواسی بیش از یک ساعت در روز وقت فرد را بگیرد، باعث افت عملکرد شغلی یا تحصیلی شود، روابط خانوادگی و اجتماعی را مختل کند یا اضطراب شدید به همراه داشته باشد، حتماً باید به متخصص مراجعه کرد. متأسفانه بسیاری از بیماران به‌دلیل ترس از قضاوت دیگران دیر به فکر درمان می‌افتند.

وی با اشاره به راه‌های درمانی وسواس اذعان داشت: موثرترین روش، ترکیبی از دارودرمانی و روان‌درمانی است داروهایی که سطح سروتونین را در مغز تنظیم می‌کنند، در کنترل علائم کمک زیادی می‌کنند. اما درمان اصلی، رفتاردرمانی شناختی (CBT) است؛ به‌ویژه تکنیکی به نام مواجهه و جلوگیری از پاسخ0 که در آن بیمار به تدریج با محرک‌های اضطراب‌زا روبه‌رو می‌شود اما یاد می‌گیرد رفتار وسواسی را انجام ندهد. این روش در بسیاری از موارد نتایج بسیار خوبی دارد.

وی ادامه داد: خانواده باید آگاه باشند که وسواس یک بیماری است، نه ضعف شخصیت. بنابراین به‌جای سرزنش یا تمسخر، باید از فرد حمایت کنند. همراهی در روند درمان، تشویق به ادامه جلسات روان‌درمانی و ایجاد محیط آرام و بدون استرس بسیار مهم است. همچنین خانواده نباید در انجام رفتارهای وسواسی با فرد همکاری کنند؛ مثلاً اگر بیمار مدام می‌خواهد همه‌چیز ضدعفونی شود، اعضای خانواده نباید تسلیم این خواسته شوند.

وی افزودک وسواس اختلالی است که نباید از آن شرم داشت. همان‌طور که فردی با بیماری جسمی به پزشک مراجعه می‌کند، برای بیماری روانی هم باید سراغ متخصص رفت توصیه من به کسانی که علائم وسواس را در خود یا اطرافیانشان مشاهده می‌کنند این است که موضوع را پنهان نکنند و هرچه زودتر برای درمان اقدام کنند سلامت روان بخشی جدایی‌ناپذیر از سلامت کلی انسان است.

انتهای خبر/