امیرحسین نادری در گفتگو با خبرنگار فرهنگی پایگاه خبری تحلیلی «یزدرسا»، صبر را یکی از مهم‌ترین مهارت‌های انسانی دانست که در سایه شتاب‌زدگی زندگی مدرن به‌تدریج کمرنگ شده و همین مسئله زمینه‌ساز بسیاری از تنش‌های فردی و اجتماعی در جوامع امروزی شده است. به باور او، کاهش آستانه تحمل افراد، یکی از چالش‌های جدی عصر حاضر به شمار می‌رود.

وی با اشاره به ویژگی‌های زندگی مدرن، سرعت بالا، دسترسی فوری به امکانات و توقع نتایج سریع را از عوامل اصلی تضعیف صبر در میان انسان‌ها عنوان کرد و معتقد است انسان امروز کمتر حاضر به تحمل تأخیر، سختی یا انتظار است. این وضعیت باعث شده بسیاری از تصمیم‌ها بدون تأمل کافی و تحت فشار هیجانات لحظه‌ای اتخاذ شود.

این کارشناس فرهنگی و پژوهشگر حوزه سبک زندگی با تأکید بر اینکه صبر صرفاً به معنای تحمل منفعلانه مشکلات نیست، آن را مهارتی فعال در مدیریت احساسات و انتخاب رفتار آگاهانه در شرایط دشوار توصیف کرد. از نگاه او، صبر نقش مهمی در سلامت روان، کیفیت روابط انسانی و کاهش تعارض‌های اجتماعی ایفا می‌کند و نبود آن می‌تواند به افزایش اضطراب، پرخاشگری و فرسودگی روانی منجر شود.

نادری با اشاره به پیامدهای فردی و اجتماعی بی‌صبری، افزایش نارضایتی از زندگی، ضعف در روابط خانوادگی و اجتماعی و کاهش تاب‌آوری در برابر بحران‌ها را از نتایج این پدیده دانست. به اعتقاد او، جامعه‌ای که صبر در آن تضعیف شود، در مواجهه با چالش‌ها واکنش‌های هیجانی و گاه پرهزینه نشان خواهد داد.

این پژوهشگر حوزه سبک زندگی همچنین بازگشت آگاهانه به تمرین صبر را ضرورتی انکارناپذیر دانست و تمرین تأخیر در واکنش، تقویت خودکنترلی، کاهش وابستگی افراطی به فضای مجازی و توجه به معنا و هدف در زندگی را از راهکارهای تقویت این مهارت عنوان کرد.

وی در پایان خاطرنشان کرد صبر در دنیای پرسرعت امروز نه یک فضیلت کهنه، بلکه مهارتی ضروری برای بقا، آرامش روانی و تصمیم‌گیری عاقلانه است و تقویت آن می‌تواند نقش مؤثری در بهبود کیفیت زندگی فردی و اجتماعی ایفا کند.

انتهای خبر/