علی دهقانی‌زاده در گفتگو با خبرنگار گروه فرهنگی پایگاه خبری تحلیلی«یزدرسا»، ضمن تشریح اختلال اضطراب اجتماعی گفت: اضطراب اجتماعی یکی از شایع‌ترین اختلالات اضطرابی است که بسیاری از افراد، به‌ویژه نوجوانان و جوانان، با آن دست‌ و پنجه نرم می‌کنند؛ اختلالی که اگرچه ممکن است پنهان بماند، اما تأثیرات عمیقی بر روابط فردی، تحصیلی و شغلی افراد می‌گذارد. 

وی ادامه داد: اضطراب اجتماعی فراتر از خجالتی بودن ساده است در این اختلال، فرد ترس شدید و مداومی از قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی دارد ترسی که معمولاً با نگرانی از قضاوت شدن، تحقیر یا اشتباه کردن همراه است و می‌تواند باعث اجتناب کامل از جمع‌ها شود.

یک روانشناس یزدی تصریح کرد: نشانه‌های اضطراب اجتماعی هم روانی و هم جسمی هستند تپش قلب، لرزش صدا یا دست‌ها، تعریق، سرخ شدن صورت، خشکی دهان و حتی حالت تهوع از نشانه‌های جسمی این اختلال است از نظر روانی نیز فرد دائماً درگیر افکار منفی درباره خودش و قضاوت دیگران است.

وی افزود: عوامل متعددی در شکل‌گیری این اختلال مؤثر هستند از جمله تجربه‌های منفی در کودکی مانند تمسخر، تحقیر یا مقایسه‌های مداوم، سبک‌های تربیتی سخت‌گیرانه، کمبود اعتمادبه‌نفس و حتی عوامل ژنتیکی می‌توانند زمینه‌ساز اضطراب اجتماعی باشند.

وی گفت: اضطراب اجتماعی کاملاً قابل درمان است. درمان‌های شناختی ـ رفتاری، آموزش مهارت‌های اجتماعی و در برخی موارد دارودرمانی، از مؤثرترین روش‌های درمان هستند. مهم‌ترین نکته این است که فرد از مراجعه به روانشناس نترسد و مشکل را به‌موقع پیگیری کند.

دهقانی‌زاده اظهار کرد: خانواده‌ها باید از سرزنش و برچسب‌زنی پرهیز کنند و با حمایت عاطفی، به فرد کمک کنند همچنین جامعه و رسانه‌ها می‌توانند با افزایش آگاهی عمومی، مسیر مراجعه به روانشناس را عادی‌سازی کنند.

انتهای خبر/