محمد بیگی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «یزدرسا»،با اشاره به رشد مراجعه‌کنندگان مبتلا به اضطراب اجتماعی  گفت: اضطراب اجتماعی یکی از شایع‌ترین اختلالات اضطرابی است که باعث ترس شدید از حضور در جمع، نگرانی از قضاوت شدن و اجتناب از موقعیت‌های اجتماعی می‌شود و در صورت درمان نشدن، می‌تواند تحصیل، شغل و روابط فرد را تحت‌تأثیر قرار دهد.

وی با بیان اینکه علائم این اختلال فقط محدود به خجالت معمولی نیست، افزود: تپش قلب، لرزش صدا، تعریق، نگرانی مداوم و دوری از جمع از مهم‌ترین نشانه‌های این اختلال است. اگر این علائم بیش از شش ماه ادامه داشته باشد، نیاز به ارزیابی روانشناسی جدی وجود دارد.

این روانشناس یزدی، علت‌های بروز اضطراب اجتماعی را ترکیبی از عوامل ژنتیکی، تجربیات تحقیرآمیز در کودکی، عزت‌نفس پایین و سبک تربیتی سخت‌گیرانه عنوان کرد و اظهار داشت: اختلال زمانی نگران‌کننده می‌شود که فرد به‌خاطر ترس از قضاوت شدن، از تحصیل یا فرصت‌های شغلی عقب بماند و منزوی شود.

وی درباره شیوه درمان اضطراب اجتماعی گفت: درمان شناختی ـ رفتاری، مواجهه‌درمانی تدریجی و یادگیری تکنیک‌های آرام‌سازی از مؤثرترین روش‌های درمان هستند. در برخی موارد نیز درمان دارویی با تشخیص روانپزشک لازم است.

این متخصص سلامت روان با اشاره به نقش مهم خانواده‌ها تأکید کرد: خانواده باید از برچسب‌زدن یا سرزنش فرد خودداری کند و او را برای مراجعه به روانشناس تشویق کند. همراهی و حمایت عاطفی خانواده‌ از مهم‌ترین عوامل بهبود است.

وی در پایان با تأکید بر اینکه اضطراب اجتماعی قابل درمان است، افزود: افراد مبتلا نباید تصور کنند که این ویژگی تغییرناپذیر است؛ درمان به‌موقع می‌تواند کیفیت زندگی آن‌ها را به‌طور کامل دگرگون کند.

انتهای خبر/